Инфракрасная сауна для детей: особенности посещения зоны отдыха

Инфракрасная сауна для детей: особенности посещения зоны отдыха

Учитывая профессиональный подход педиатров, опасения молодых мам и различную информацию в сети, хотелось бы детально остановиться на том, можно ли посещать инфракрасную сауну детям? – Ответ на этот вопрос вполне полный и однозначный, – не только можно, но и нужно. Именно подобные сеансы не только повышают иммунные функции организма, но и помогают справиться с такими заболеваниями, как:

• простуды, которые провоцируют негативные факторы в виде кашля, насморка и даже осложнений на бронхи и легкие;
• аллергия, поскольку кожа малыша тщательней очищается, нежели в случае даже регулярного двухразового приема ванной или душа;
• лишний вес. К сожалению, многие дети страдают от этого недуга, а регулярные сеансы помогут побороть некоторые факторы проблем и заметно уменьшить объемы и снизить вес.

Полезное прогревание организма

Ваш ребенок активный и постоянно занимается спортом? – Укрепить мышцы и благоприятно повлиять на растущие мышцы и кости помогут недлительные сеансы в инфракрасной сауне. Традиционно их назначают после активных физических нагрузок, чтобы привести тело в норму. Отметим, что для ребенка сеанс не должен превышать 15–20 минут.

Активный рост ребенка, особенно в возрасте 7–10 лет может спровоцировать проблемы с позвоночником. Точечное обволакивающее тепло помогает снизить нагрузку и в комплексе с физическими упражнениями заметно улучшает состояние малыша, помогает побороть сколиоз на его ранних стадиях.

Когда можно начинать сеансы?

Специалисты рекомендуют начинать сеансы короткими сеансами до 5–7 минут с возраста 2–2,5 года. при условии, что у ребенка нет проблем с кровеносной системой. Чтобы знакомство с сауной прошло на высшем уровне, покормите ребенка легкой пищей за 30 минут до сеанса. В перерывах можно предложить теплый чай или сок.

Учитывая, что принцип теплообмена у ребенка построен на более высоких температурах, нежели у взрослого, то при наличии регулятора температуры в парилке, сделайте ставку на показатели 36–38 градусов.

Заметных улучшений можно уже ожидать через 3–4 месяца регулярных сеансов, но не переусердствуйте со временем процедуры. Ребенка надо постепенно готовить и выбирать удобное время для посещения сауны. Например, очень хорошо сеансы работаю в период с 15 до 18 часов, а вот позже не рекомендуют педиатры. Слишком ранние сеансы, а также вечерние посещения инфракрасного бокса могут стать стрессом для ребенка. Заходите в парилку со своим чадом, пока оно привыкнет, рассказывайте о пользе для здоровья такого вида отдыха.

Прочитать отзывы наших покупателей можно в разделе на главной странице: ик сауна отзывы